讀書老是分心,如何長時間保持專注力?
4 月01

讀書老是分心,如何長時間保持專注力?

每天學習時,滑個手機,看個臉書動態,一段八卦、回覆訊息,是不是很多瑣碎的事情分散了你的注意力,時間到了才發現重要的事情還沒做完。究竟要如何才能做到長時間保持專注?

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