Posted By 噗喵 on 4 月 7, 2014
明明睡足了小時數還是覺得累，有些人睡得少卻仍然很有精神，早早上床早上還是沒辦法順利起來？問題出在睡眠品質上，只是睡覺是不夠的，一定要有好的睡眠品質，才能補足精神！
