給低頭族的3個保護眼睛常識
10 月19

給低頭族的3個保護眼睛常識

你是不是有下列幾項壞習慣呢?等車搭車低頭族,邊走邊滑手機不錯過任何訊息;睡前在關燈的房間躺著傳line看ptt;每天手機、平版、電腦、電視輪流看,若非洗澡睡覺還真捨不得放下手機;隔天到校後下課時間也跟同學玩手遊、刷臉書動態、傳照片,絲毫不錯過任何時間。玩到被媽媽說如果讀書有那麼認真就好了喔~今天小編要來分享視力保健的基本原則,雖然看似簡單,但要持之以恆做到也不容易啊!

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元氣大補給~考生的必勝建康法
10 月19

元氣大補給~考生的必勝建康法

學測倒數破百日大關啦!今天小編要分享給各位同學必勝的健康法則,雖然看似都是超基本的生活守則,可是要每天遵守也是不簡單的~目前的生活除了顧讀書、補習之外,適當的休息也不能忽略啊!畢竟良好的生活作息搭配有效的讀書方法才是考取理想學校的基礎。

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學測在即 讀書也不忘健康的6種致勝方式
10 月13

學測在即 讀書也不忘健康的6種致勝方式

2016年的1月22日、23日即將舉行學測,高三的同學們一定都卯足全力,日也拼夜也拼地讀書,希望可以明年初就有好消息,不用拖到炎熱夏季面對直考大魔王。努力讀書很好,但如果因為讀書失去了健康,不僅可能導致考試失利,還會造成一輩子的傷害,得不償失!

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食物顏色藏玄機,你吃對了嗎?
4 月21

食物顏色藏玄機,你吃對了嗎?

你有想過為什麼蔬菜是綠的,飯是白的,肉是紅的,而我們必須每樣都有攝取嗎?其實食物的各種顏色代表著各種營養素,人體每天都要攝取,有一種健康飲食法就是要人們一天吃進七種顏色的食物,分別是紅、橘黃、綠、靛紫、黑、白、藍,這些顏色分別出現在那些食物上呢?

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要美麗還是要視力?隱形眼鏡族不可不知的事!
4 月13

要美麗還是要視力?隱形眼鏡族不可不知的事!

昨天跟大家聊了隱形眼鏡的種類!今天就來談談關於隱形眼鏡的注意事項吧!若是沒有好好照顧戴隱形眼鏡的眼睛,後果可是不堪設想的喔!

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