失戀，真的沒什麼大不了：快速走出分手陰霾
失戀，真的沒什麼大不了：快速走出分手陰霾
有段時間沒有和大家聊聊兩性的話題了，但其實這恰恰是這個年紀的年輕朋友們最關心議題。我常覺得，正因為喜歡一個人，所以有「想要讓自己變得更好」的動力，於是在學業、品格、體能上都透過自我提升得到精進，這樣一來，不僅有可能贏得對方的心，就算失敗了，在過程中培養出來的實力和經驗，都是會一輩子跟著自己的寶藏。九把刀高中時的失戀故事，不就正是讓他後來考上好大學、並且現在功成名就的最大動力和本錢嗎？
【圖／RenaudPhoto.CC Licensed】
告白的機會
透過這個引子，我想進入這次的主題，就是失戀。光是失戀這件事，也是有不同層次的。第一個層次就是，你喜歡的她，根本從來就沒有喜歡過你，或者在你一表示之後，便拒絕打槍，最慘的是根本不給你告白的機會，一發現你的話題有點奇怪，好像想轉到告白這件事上，便立刻轉換話題場景，讓你想「自爆求解脫」的機會也灰飛煙滅。
Nothing to Lose，反而容易得到更多
很多人在這失戀的第一層狀況中會覺得難過，其實是因為有一個很根本的觀念沒有建立好。那觀念就是：這世上從來就不是我們喜歡人家，人家就「應該也要」喜歡我們的。你喜歡人家，是你自己的一種情緒、一種累積以及一種幻想，對方沒有任何義務要接受或回應。如果能把這個心理建設先做好，就能比較平常心地在對方面前表現，做你該做的事，能順利吸引到對方最好，吸引不到也無所謂，反正從頭到尾就是你一個人的獨角戲。但奇怪的是，這麼想的人反而往往能表現自然，也順利贏得對方的心。＂Nothing to Lose＂，反而容易得到更多。
絕對不要死纏爛打
比較棘手的第二個層次，是你喜歡對方，展開行動，而且好運的是，對方居然也喜歡你耶！於是你們開始了一段精彩的戀情，或者是多年後想起來都覺得甜蜜又暖滋滋的打情罵俏。但壞就壞在，對方雖然喜歡你一陣子，卻因為某種原因，又變得不那麼喜歡你了，或者一開始跟你在一起，就只是因為看你死纏爛打了那麼久，付出那麼多，覺得你可憐才和你交往，結果沒多久便見異思遷，或者覺得不該委屈自己和不夠喜歡的人在一起，於是便想和你say goodbye。
被分手不代表自己不好
這第二層次是許多人最不能接受的。除了兩個人在一起的美好回憶讓人難以割捨之外，有一個很重要的原因，是那種「一定是我自己不夠好，才會被人家退貨」的想法，讓被分手的人容易自責憤怒，擴大那不甘心的情緒，輕者讓自己鬱鬱寡歡，重者甚至去傷害對方。要使自己在這第二層情況裡不至於無法自拔，需要靠另外一個觀念，那就是：對方不要我，與我好不好這件事一點關係也沒有，純粹只有合適不合適罷了。我只要兩情相悅的愛情，既然對方熄火或喜歡上別人，那剛好我也去找另外一個人好好兩情相悅吧！
永遠沒有無可取代的
這個觀念雖然很好，許多聽了也覺得很對，但就是做不了或不想去做的原因，在於他們犯了「真命天女或真命天子症」，覺得曾經交往過的她（他），就是這個世界上最好、最棒、最無可取代的。但匡宇我以一個過來人的經驗告訴大家，世界上根本就沒有真命天女或真命天子這回事，只有你「想」讓對方成為「真命」，對方才有可能成為「真命」。也就是說，人一定有優點也有缺點，和對方在一起是有開心的事情也有難過失望的事情。你自己決定只記得對方的好，卻刻意忽略對方的不好，只想著與對方合得來的部分，不去深究彼此的爭執和摩擦，這樣，當然會覺得對方是最好的、最無可取代的。
不要花心思在離開的人身上
但事實根本不是這麼一回事！人生是一個過程、一個進程，再好的關係，沒有細心維護和付出，也不可能走到最後；再差的關係，彼此只要願意多多努力，一定還有轉圜的空間。問題是現在的她（他）已經決定不要再和你一起努力下去了，就讓她（他）走吧！你與其把心力放在一個已經決定要離開的人身上，還不如把注意力集中在學業、家人以及尋找新對象上面，所獲得的回報絕對要大得多。
下一段戀情隨時都會來
我把愛情和失戀這件事說的如此清楚明白，或許很多人不愛聽，還想沈浸在那種憂傷悲哀的氣氛中，然後自以為這不能成就的愛情「很美」，那我也只能說是自作自受，怪不得任何人。但相信我，當你張大眼睛，去看看周遭的人事物，會發現有趣好玩、值得你投注心力的東西真的太多太多了，而且說不定，當你認真過好自己的每一天時，下一段戀情又會在不知不覺中到來！祝福大家都能開心過好自己的每一天，也與喜歡的他（她）共度美好的每一天。
